健康 大学生は朝に弱い!? 朝起きれない大学生の３つの原因に迫る!! 2021年8月11日 win1_4910 アサカツ！ 「気づいたら授業が始まっていた。」 「バイトのシフトが遅くて寝坊してしまった。」 そんな経験を持つ大学生はいませんか? 私は大学生 …
睡眠 明日から大丈夫!!うつで朝起きられない人の為の対策3選! 2021年4月18日 luvyoko アサカツ！ 朝、起きれないのってとても辛いですよね。でも、今のストレス社会と言われている現状化の中、うつを抱えている人はかなり、多いです。（ここ数年でか …
健康 不快!!朝起きると体が怠い原因は?3つの解消法に迫ろう!! 2021年4月18日 luvyoko アサカツ！ 朝、起きた時に体が怠いのって不快ですよね・・・。 朝、体が怠くて辛い思いをした事がある人は多いと思います。 私は、マスト …
健康 朝の目覚めが悪い人の原因や行動5選!明日からスッキリと目覚めよう! 2020年7月6日 kzya0515 アサカツ！ まだもう少し寝ていたい。身体がだるく目覚めが悪い。昨日の疲れが取れていない気がする。このような朝が続いている人はいませんか? 現代社会 …
健康 朝起きれない人へ!なぜ眠気が取れない？寝起きが良くなる3つのコツ 2020年6月11日 kzya0515 アサカツ！ 昨夜の残業で起きるのが辛い、徹夜での勉強やバイトで布団から出るのが億劫・・・そんな悩みを抱える社会人や大学生が多いはず。 実は私も朝が …
