健康 フリーランスに重要なのは睡眠!? 昼夜逆転をしないための2つの対策 2021年9月5日 win1_4910 アサカツ！ みんなは夜しっかり寝ていますか? 気づいたら朝日が登ってた,,,なんてことはありませんか? 私は夜寝る前にスマホで動画を見るのが日課でし …
掃除 共働きでの朝、夫ができる7つの家事は?夜勤でも家事をこなす私が解説 2021年8月28日 raiten アサカツ！ 旦那は、週一の交代制で昼勤と夜勤の 共働き夫婦の生活をする人は沢山いますよね。 特に共働きの悩み事は、家事ですよね。 旦那さんの40％ …
健康 大学生は朝どうしてる??時間のない朝の準備を最短に行うために!! 2021年8月21日 win1_4910 アサカツ！ 朝起きると、家族が洗面所やトイレの争奪戦を繰り広げていた,,,なんて光景をみたことがる方は多いのではないでしょうか? 私は朝、兄とトイレ争奪 …
健康 大学生は朝に弱い!? 朝起きれない大学生の３つの原因に迫る!! 2021年8月11日 win1_4910 アサカツ！ 「気づいたら授業が始まっていた。」 「バイトのシフトが遅くて寝坊してしまった。」 そんな経験を持つ大学生はいませんか? 私は大学生 …
過ごし方 夜勤開けの朝は、どうのような過ごし方をするの?パターン2つを紹介します! 2021年8月11日 raiten アサカツ！ 夜勤は、本来の習慣なら就寝している時間ですよね。 さらに過眠が取れずに仕事中に眠くなり、勤務の後はヘトヘトに なっていることでしょう。 …
健康 一人暮らし大学生の朝ごはん事情!?食べない学生が増えてる2大要因とは? 2021年7月30日 win1_4910 アサカツ！ 突然ですが、みなさん朝ごはんはきちんと食べていますか? 知っている方もいると思いますが、朝ごはんを食べることには様々なメリット …
健康 朝なのに起きれないのは低血圧が原因だった!?3つの原因と6つの対策 2021年7月20日 raiten アサカツ！ 朝の目覚ましが鳴ったけど起きられない、気づいたらまた 寝ていたて事は、ありませんか？ 怠けている訳でもなく、朝、起きるのがしんどい！ …
健康 24時間好きな時に仕事!?話題のフリーランスの朝の過ごし方とは!? 2021年7月17日 win1_4910 アサカツ！ 「日本でフリーランスが増えている!!」 皆さん、近年日本で定着してきているフリーランスというのはご存じですか? 現在 …
化粧 ネイル初心者へ!時短になるセルフネイルの方法!綺麗なネイルのコツは… 2021年7月5日 37taruto アサカツ！ ネイルって見るたびに気分が上がるし、 女子力がグッと上がったような 気持ちになれますよね！ でもネイル初心者だと 「 …
化粧 敏感肌でも怖くない!クレンジングの選び方と５つのおすすめアイテム 2021年7月4日 luvyoko アサカツ！ 敏感肌って結構大変ですよね。私は、光線過敏なので、強い日よけ止めを使用しないとなのですが、 肌も敏感肌なので、化粧品、何でもOKではないん …
