過ごし方 旦那から父親になる自覚はいつから芽生える?自覚を持つ為の4つを紹介!! 2021年10月7日 raiten アサカツ！ 妻から妊娠したと言われて旦那の返事は、 大体がそっけなく冷たいイメージですよね。 恥ずかしく照れもあるかと思います。 自分に初めて …
未分類 通勤時間は無駄になるの?有効的な通勤での6つ活用方法を紹介!! 2021年9月14日 raiten アサカツ！ 通勤時間！！それは、誰もが抱える問題ですよね。 満員電車、空いてる電車、車通勤、徒歩と様々です。 有効活用の出来ているのは、ほんの一握り …
健康 フリーランスに重要なのは睡眠!? 昼夜逆転をしないための2つの対策 2021年9月5日 win1_4910 アサカツ！ みんなは夜しっかり寝ていますか? 気づいたら朝日が登ってた,,,なんてことはありませんか? 私は夜寝る前にスマホで動画を見るのが日課でし …
健康 大学生は朝どうしてる??時間のない朝の準備を最短に行うために!! 2021年8月21日 win1_4910 アサカツ！ 朝起きると、家族が洗面所やトイレの争奪戦を繰り広げていた,,,なんて光景をみたことがる方は多いのではないでしょうか? 私は朝、兄とトイレ争奪 …
健康 大学生は朝に弱い!? 朝起きれない大学生の３つの原因に迫る!! 2021年8月11日 win1_4910 アサカツ！ 「気づいたら授業が始まっていた。」 「バイトのシフトが遅くて寝坊してしまった。」 そんな経験を持つ大学生はいませんか? 私は大学生 …
過ごし方 夜勤開けの朝は、どうのような過ごし方をするの?パターン2つを紹介します! 2021年8月11日 raiten アサカツ！ 夜勤は、本来の習慣なら就寝している時間ですよね。 さらに過眠が取れずに仕事中に眠くなり、勤務の後はヘトヘトに なっていることでしょう。 …
健康 一人暮らし大学生の朝ごはん事情!?食べない学生が増えてる2大要因とは? 2021年7月30日 win1_4910 アサカツ！ 突然ですが、みなさん朝ごはんはきちんと食べていますか? 知っている方もいると思いますが、朝ごはんを食べることには様々なメリット …
健康 実は朝の筋トレは危ない?! 話題の朝活の意外な3つの落とし穴とは? 2021年6月23日 win1_4910 アサカツ！ 朝が弱い…朝は調子が出ない…そんな方はいませんか? 以前の私はめっきり朝が弱く、寝坊してしまうことがあったり。 通勤時の運転が怖いなと感じ …
過ごし方 ビジネスパーソン必見!朝の過ごし方はどうしてる?仕事がデキる男性の秘密 2021年5月2日 win1_4910 アサカツ！ 朝起きるのがつらい、だるい・・・午前中ぼーっとして仕事に身が入らない・・・そんなあなたに朗報です! 私は朝が弱いので、なかなか仕事に身 …
健康 夜型から朝型に変えることで効果は絶大?メリットは本当にあるのか検証! 2021年4月26日 uta375 アサカツ！ あなたは夜型ですか？朝型ですか？ この違いはとても大きくて、どちらを 選ぶのかで、生活習慣ががらりと 変わってしまいますよね。 …
